11月9日晚上，我院于人合楼8222举办心理健康讲座。该活动由王元元教授主讲，我院各班心理委员及2023级全体学生参加讲座。

讲座主要围绕我们日常生活当中常见的情绪问题进行心理知识普及。王元元首先向同学们介绍了情绪是什么，让同学们深刻认识到情绪的重要性及在日常生活中应如何规避同学冲突。此外，王元元还介绍了情绪疏导方法，让同学们了解到合理的情绪纾解方式。最后王元元指出，大学是一个人生命当中的的阶段性改变，同学们要学会处理这段新时期所带来的情绪问题，做好情绪的主人，也要合理表达自己的情绪，维护良好的同学关系。

心向阳光，与梦同行。心理健康关乎每个人的未来，人生迷茫在所难免，要学会走出内心的牢笼。本次讲座的顺利举办让同学们认识到保持心理健康的重要性，同时提升同学们的心理素质，培养健康向上的品质，促进人格健康发展。