为深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻党的二十大精神，保护黄河生态，传承和弘扬黄河文化，殷小曼积极参加暑期三下乡活动，加入“扎根实践沃土，同心共逐复兴梦”实践团。2023年7月殷小曼回到家乡山东省枣庄市薛城区沙沟镇庞庄村，积极参与家乡有关黄河文化和黄河生态保护的宣传活动，帮助当地居民了解黄河文化，增强保护河流的环保意识。

在社会实践活动准备阶段，殷小曼通过网络平台、报刊、广播等多渠道地查阅黄河相关资料，了解并学习有关黄河的历史故事，切实感受灿烂辉煌的黄河文化。做好相关活动准备之后，她来到庞庄村组织并主持了生态保护和黄河文化知识的普及宣传活动。殷小曼以黄河文化宣传短片为导入媒介，积极引导全体村民树立正确的环境观和水利观，增强爱护黄河、节约用水和生态文明意识。

黄河是中华文明最主要的发源地，是中国人的母亲河。在中国历史上，黄河给人类文明带来了巨大影响，黄河文化蕴含的精神内涵具有重要的时代价值。保护母亲河，保护生态环境，是落实科学发展观，构建社会主义和谐社会的具体举措，是功在当代、利在千秋的大事。对中华民族的伟大复兴具有重要意义。她认识到，作为一名大学生更应该深入学习黄河文化的历史意义与时代价值，抓住历史机遇，积极保护、传承和弘扬黄河文化。

“黄河是我国的第二大河，黄河流域的环境关系着数以万计的居民生活，其流域环境更需要大家共同守护。”村民们对此观点持认可的态度并表示会在力所能及的范围内保护黄河、保护水资源、保护赖以生存的环境。

通过走访庞庄村的家家户户，向村民们讲述黄河故事，利用多媒体向展示与黄河有关的历史古迹、文化遗产、风景名胜，与村民们一同欣赏其蕴含的知识内容，帮助当地村民更好地学习黄河文化。除此之外，她将自己制作的关于保护黄河的海报送给村民，希望在潜移默化中加强对黄河文化的认识与理解。殷小曼认为，黄河文化作为中华民族传统文化重要的组成部分，是中华民族的根和魂，传承黄河文化，讲好黄河故事，践行文化教育，让黄河精神植根于每一个中华儿女心中，是义不容辞的责任。同时，村民们也纷纷意识到黄河是中华儿女的母亲河，作为炎黄子孙，每个人身上都应该肩负起保护黄河的责任，应该从身边做起，从小事做起，用自己的方式守护黄河。

通过此次“三下乡”社会实践活动，殷小曼深刻领悟到习近平总书记在深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话精神，明白了要以黄河精神为航向，保护黄河、发展黄河，将黄河文化、黄河精神和自身的成长经历相结合，在未来的征程中，奋发有为，砥砺前行。她认为，作为新时代的中国青年更应该增强时代责任感，提高自身综合素质，将专业所学知识联系实际生活，勇于肩负起时代责任，切实为黄河文化、黄河治理贡献出自己的青春力量。

黄河浩荡，九曲连环。黄河流域生态保护非一地一域之事，非一时一日之功，咬定目标、脚踏实地，强化生态保护意识，打好黄河生态保护治理攻坚战，黄河定能更好成为造福人民的幸福河。