为帮助学生提前明晰学业方向、高效备战考研，9月25日，我院于8314会议室顺利召开考研经验交流分享会。本次分享会特别邀请2025届5名考研上岸的优秀学长学姐担任主讲人，围绕备考规划、院校选择、复习技巧等核心议题，结合自身实战经历分享实用经验，为同学们提供极具参考价值的学业指导。我院 2023级、2024级意向考研的同学积极参会。

五位学长学姐围绕考研备考，从不同维度分享了实用经验。徐广涛从“如何做好选择”的角度出发，建议结合兴趣、自身实力、院校学科实力、地域及近三年报录比多维度择校，还将全年备考细化为 3-6 月基础夯实、7-8月重难点突破、9-10 月强化、11-12月冲刺模拟四阶段，着重强调考前模拟对适应考试状态、减少紧张的关键作用。王乐提出“重复亦是成功之母”，分享“关键词提取+思维导图+定期复盘”的专业课背诵模式，同时提醒避免陷入“耗时整理笔记却少回顾”的“假努力”陷阱。朱杨杨则建议按科目分值和自身强弱项分配时间，以“效率优先”原则制定学习计划。王雪慧同学提到固定作息与阶段性小目标，助力养成规律学习习惯，克服备考惰性。袁婷则分享积极心理暗示、研友互助交流、跑步跳绳等运动解压技巧，帮助考生缓解焦虑与自我怀疑，以良好心态备战。

在互动交流环节，同学们围绕“跨专业备考如何弥补基础差距”“如何平衡专业课与公共课复习时间”“目标院校专业课真题获取渠道”等疑问积极提问，学长学姐结合自身经历逐一耐心解答，氛围热烈融洽，不少同学表示“解决了备考中的困惑，心里更有底了”。

分享会尾声，柳成明老师进行总结发言。他通过梳理近年考研报名人数、录取率等数据，客观分析了当前考研竞争态势，再次强调院校选择需“理性评估、量力而行”，避免“眼高手低”或“过度保守”。同时，他提醒同学们在备考过程中既要注重学习效率，避免“无效内卷”，也要重视心态调整，学会接纳备考中的情绪波动，通过合理的时间管理与情绪疏导，保持长期备考的动力与专注力，明确“稳定的心态是备考成功的重要保障”。

此次考研经验交流分享会以“实战经验”为根基，以“科学规划” 为支撑，不仅为有考研意向的同学搭建了获取实用备考方法的平台，传递了朋辈间的互助力量，更体现了我院对学生成长发展的重视与关怀，为同学们照亮了考研前行之路，助力大家在求学途中“直挂云帆济沧海”，行稳致远。下一步，我院将持续聚焦学生学业发展需求，常态化开展考研指导、就业帮扶等系列活动，为学子搭建更多经验共享、成长交流的平台，为学生成长成才保驾护航。

图文：韩庆洋 编辑：柳成明 审核：王秀慧